Rückenfit für Eltern

Rückenfit-Kurs für Eltern (m/w) 1

RÜCKENFIT für Eltern

✅ Vermittlung von Theorie & sofort anwendbaren praktischen Übungen
✅ Fachlich fundiert von einem Physiotherapeuten
✅ Jetzt online noch unkomplizierter zahlen

Rückenfit -Kurs für Eltern

Rückenschmerzen nach der Geburt?
Sitzen im Büro wird immer beschwerlicher?
Das Tragen von kleineren Lasten ist anstrengender geworden?

Wer kennt diese Probleme nicht und möchte etwas ändern?

Die Aufgaben und Belastungen für Eltern im Alltag sind vielseitig und immens. In unserem Rückenfit-Kurs, aufgeteilt in sechs Termine, werdet ihr als Eltern zuerst lernen wie euer Körper aufgebaut ist und wie er funktionieren sollte. Die daraus gewonnen Erkenntnisse könnt ihr prima in euren Alltag einbauen. Dies resultiert in einem guten Grundverständnis, auf das ihr als Teilnehmer:innen dann aufbauen könnt.

Bei jedem Termin werden Übungen gelehrt und durchgeführt, welche zu den individuellen Terminen passen. Unser Kursleiter Henning wird auch individuelle Tips geben. Eine rege Beteiligung und Nachfragen sind ausdrücklich erwünscht.

Einzelmodule des Kurses:
(Theorie & praktische Übungen) 

  • Halswirbelsäule
  • Brustwirbelsäule
  • Lendenwirbelsäule
  • Die Wirbelsäule als Ganzheitliches System
  • Körpergelenke und deren direkte Auswirkungen auf die Wirbelsäule
  • Richtig bewegen mit Kindern im Alltag

Die Kursleitung:
Unser Kursleiter Henning ist ausgebildeter Physiotherapeut und wird euch fachlich fundierte Informationen zur Funktionsweise der Wirbelsäule vermitteln. Die verschiedenen Übungen, die ihr gemeinsam durchführen werdet, sind ebenso fachlich fundiert und jahrelang erprobt.

Hinweis: Bitte bringt euch unbedingt ein eigenes Handtuch zum Kurs mit.

Zu eurer Buchung bekommt ihr: WEITERHIN DEN UNFALLSCHUTZ für die gebuchte Kurseinheit und deren Laufzeit GESCHENKT!

Start 25.04.2024
Ende 13.06.2024
Startdatum der Anmeldung 28.02.2024
Teilnehmer 0
Preis 90.00€
Anzahl Termine 6
Kursleitung Henning
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 18:30 - 19:20
Termine Christi Himmelfahrt und Frohenleichnahm finden keine Kurse statt!
max. Teilnehmer 15
Freie Plätze 15
Ort
Kloster Flingern
Flurstraße 57, Düsseldorf, 40235 Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Kloster Flingern
Anlage Alle Info-Dateien erhalten Sie bei Buchung auch per Email: Anfahrt Kloster Flingern.pdf
90.00€ 15

Rückenfit-Kurs für Eltern (m/w) 2

RÜCKENFIT für Eltern

✅ Vermittlung von Theorie & sofort anwendbaren praktischen Übungen
✅ Fachlich fundiert von einem Physiotherapeuten
✅ Jetzt online noch unkomplizierter zahlen

Rückenfit -Kurs für Eltern

Rückenschmerzen nach der Geburt?
Sitzen im Büro wird immer beschwerlicher?
Das Tragen von kleineren Lasten ist anstrengender geworden?

Wer kennt diese Probleme nicht und möchte etwas ändern?

Die Aufgaben und Belastungen für Eltern im Alltag sind vielseitig und immens. In unserem Rückenfit-Kurs, aufgeteilt in sechs Termine, werdet ihr als Eltern zuerst lernen wie euer Körper aufgebaut ist und wie er funktionieren sollte. Die daraus gewonnen Erkenntnisse könnt ihr prima in euren Alltag einbauen. Dies resultiert in einem guten Grundverständnis, auf das ihr als Teilnehmer:innen dann aufbauen könnt.

Bei jedem Termin werden Übungen gelehrt und durchgeführt, welche zu den individuellen Terminen passen. Unser Kursleiter Henning wird auch individuelle Tips geben. Eine rege Beteiligung und Nachfragen sind ausdrücklich erwünscht.

Einzelmodule des Kurses:
(Theorie & praktische Übungen) 

  • Halswirbelsäule
  • Brustwirbelsäule
  • Lendenwirbelsäule
  • Die Wirbelsäule als Ganzheitliches System
  • Körpergelenke und deren direkte Auswirkungen auf die Wirbelsäule
  • Richtig bewegen mit Kindern im Alltag

Die Kursleitung:
Unser Kursleiter Henning ist ausgebildeter Physiotherapeut und wird euch fachlich fundierte Informationen zur Funktionsweise der Wirbelsäule vermitteln. Die verschiedenen Übungen, die ihr gemeinsam durchführen werdet, sind ebenso fachlich fundiert und jahrelang erprobt.

Hinweis: Bitte bringt euch unbedingt ein eigenes Handtuch zum Kurs mit.

Zu eurer Buchung bekommt ihr: WEITERHIN DEN UNFALLSCHUTZ für die gebuchte Kurseinheit und deren Laufzeit GESCHENKT!

Start 25.04.2024
Ende 13.06.2024
Startdatum der Anmeldung 28.02.2024
Teilnehmer 0
Preis 90.00€
Anzahl Termine 6
Kursleitung Henning
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:30 - 20:20
Termine Christi Himmelfahrt und Frohenleichnahm finden keine Kurse statt!
max. Teilnehmer 15
Freie Plätze 15
Ort
Kloster Flingern
Flurstraße 57, Düsseldorf, 40235 Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Kloster Flingern
Anlage Alle Info-Dateien erhalten Sie bei Buchung auch per Email: Anfahrt Kloster Flingern.pdf
90.00€ 15